위 건강을 지키는 스트레스 관리 방법
스트레스가 위 건강에 미치는 영향 현대 사회에서 스트레스는 피할 수 없는 요소로 자리 잡고 있습니다. 특히 직장이나 개인 생활에서의 압박은 우리의 정신적, 신체적 건강에 부정적인 영향을 미칩니다. 특히 위 건강은 스트레스에 매우 민감한 부위로, 심한 스트레스를 겪게 되면 소화 기능이 저하되고 다양한 질병으로 이어질 수 있습니다. 또한, 지속적인 스트레스는 위염, 위궤양 등 질병 발생의 원인이 … Read more